• 12.03.2017, 15:05

BACK TO GOOD ROUTINES


Lets start the good life again! <3

God morgen, alle sammen! Det er ikke til stikke under stol at kosthold og trening har kommet litt i andre rekke under turens frste etappe. Det er noe Omar og jeg har merket svrt godt p bde kropp og sjel, ettersom vi er vant til leve et sunt liv hjemme i Norge. I januar trente jeg mer eller mindre hver eneste dag, mens jeg den siste mneden p reise har trent max 2 ganger i uken.. noen uker mindre, det sprs helt p hvor vi har befunnet oss. N som vi er tilbake til sivilisasjonen igjen, har vi endelig ftt meldt oss inn p et treningssenter for den neste uken og har ogs bestemt oss for tenke litt p kostholdet igjen. Jeg skal ogs prve blogge litt mer om mat og kosthold her inne igjen, ettersom dette var en veldig stor del av bloggen min tidligere, og noe jeg vet har vrt savnet av dere. Det blir ikke like lett som hjemme med et kjkken tilgjengelig, men jeg skal prve mitt beste selv om vi spiser ute 90 % av tiden. Jeg m jo si at mye av maten vi spiser ute er svrt s bildevennlig, s det skal jeg nok f til uten problemer :-) Over har dere kickstarteren vr fra da vi fant ut at det var p tide kutte ned p 4 McDonalds- middager i uken og 3 kjeks- mellommltider i lpet av en dag. Sommerkroppen min er her og n, s det er p tide vedlikeholde den :-) nsker dere andre en fantastisk fin sndag, her str trening p planen s fort dere er oppdatert! Mange klemmer fra Peru <3

//Good morning, everyone! I have to admit that training, good routines and healthy food has all come in second place on this vacation. That is something me and Omar have noticed on both body and mind, because we are used to leave a pretty healthy life back in Norway. In January I trained almost every day, but the last month Ive just worked out twice or less a week. That all depends on where we have been. Now that were back in civilization we finally found a gym nearby where were going to train for the next week. We also decided to get back to good routines when it comes to food. Ive really missed that one! Im going to blog more about food again, because that was a really big part of this blog before we travelled, and I know that some of you guys miss that category. Its not that easy whiteout a kitchen, but Ill try my best even though we eat out most of the time. A lot of the food we eat is really insta friendly, so I guess it wont be a problem :-) Over you have our kickstarter from the day we decided to go a little healthier again. That means not 4 dinners at McDonalds a week, and not Oreos as snack 3 times a day. My summer body is now, so I guess its time to maintain that one :-) Wish you all a great Sunday, now its back to the gym! Hugs from Peru <3

#inspo #travel #blogger #food #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin #omiandjannetravels

Follow

lisarorvik

12.03.2017 kl. 15:16
S mye god mat :)

xplor

13.03.2017 kl. 15:23
lisarorvik: Jaa, veldig :-D

Victoria

12.03.2017 kl. 15:41
Ser jo kjempe godt ut! :)

xplor

13.03.2017 kl. 15:22
Victoria: Det var det <3

Hege Kristin

12.03.2017 kl. 16:39
dette s godt ut :D

xplor

13.03.2017 kl. 15:22
Hege Kristin: Ikke sant? Smakte helt fantastisk :-D

Pernille

12.03.2017 kl. 16:49
Mmm, dette s veldig godt ut :)

xplor

13.03.2017 kl. 15:22
Pernille: Det var det ogs :-D Hihi

Iselin Rene

12.03.2017 kl. 17:21
Kjempe fine bilder, det s veldig godt ut :)

xplor

13.03.2017 kl. 15:22
Iselin Rene: Tusen takk! Det smakte helt nydelig <3

KAROLINA ?ALAITĖ

12.03.2017 kl. 17:26
That looks really delicious!

Karolina,

http://karolinakz.blogspot.lt/

xplor

13.03.2017 kl. 15:22
KAROLINA ?ALAIT: It really was <3

siri

12.03.2017 kl. 21:10
S kjempe godt ut. Noe snt har eg til frokost hver dag, utenom juicen da, eg har shake frukt til frokost:D

xplor

13.03.2017 kl. 15:22
siri: Hrtes jo utrolig digg ut det da :-D Nam!!
xplor

26 y/o Travel & Lifestyle blogger from Norway. Traveling the world with the love of my life <3 Contact: rolpx@hotmail.com Dette er en blogg hvor du og jeg kan drmme oss bort fra kalde Norge, se fristende bilder av hvite strender og store palmer, og lese om hvilke mat jeg anbefaler p de ulike stedene jeg besker. Er det noe jeg elsker s er det nettopp det se, fle og oppleve, og er det noe jeg er flink til s er det utforske - derav navnet xplor. Jeg vet at min store reise s vidt har begynt, og jeg hper dere alle vil flge meg og min kjre ut i den store verden! Det vil bli fristende mat, nydelige strender, spennende byer, eventyrlige utflukter, eksotiske yer og veldig mye kjrlighet! #onewayticket

Search

Bloggdesign

hits