• 23.01.2017, 17:34

THIS WEEK´S.. #3


Ukens høydepunkt: Jeg regner med dere allerede har gjettet det, men denne ukens høydepunkt var helt klart helgen! Som jeg sier så er som regel alltid helgen høydepunktet ettersom jeg da finner på litt ekstra gøye ting, men denne helgen har jeg som sagt vært i Drammen og Oslo og kost meg sammen med fine jenter.. og kjærestene deres! Nå som vi begynner å dra på åra (haha) begynner de fleste å få seg kjærester, og det er så koselig å få tid til å bli kjent med dem også! En fin måte å gjøre dette på er å dra på overnattingsbesøk til dem som har samboere :-) 

//Ups: Guess you already know, but this Week´s highlight is definitely the Weekend. I always answer that, but I guess that´s because I always do more fun stuff in the Weekends. This Weekend I´ve visited Anniken in Drammen and Bete in Oslo, and also celebrated my birthday with more friends on Saturday night. I also got to hang out with my girlfriends boyfriends. A great tip if you want to get to know your friends boy- or girlfriends is to visit your friends who lives together with their partners. Then you have to hang out with them as well :-) 

Ukens nedtur: Jeg synes alltid dette punktet er veldig vanskelig å svare på, da jeg sjeldent har noen store nedturer i løpet av en uke. Men skal jeg si noe må det nesten være at helgen hos Anniken og Bete gikk alt for fort, en helg er virkelig ikke nok. Neste gang flytter jeg inn hos en av dem for en uke ;-) Hehe.

//Downs: I always think this one is so hard to answer, because I rarely have something to complain about.. But if I have to say something, it has to be the fact that I had to leave Oslo so early. A Weekend goes by too fast. Next time I´ll move into Anniken or Bete´s place for a whole Week ;-) Haha.

Ukens tanke: Jeg har tenkt mye på kjærlighet og tillit denne uken, og jeg har kommet frem til at jeg er i et utrolig fint forhold. Omar har vært og festet med jobben i Sverige, mens jeg har vært og gjort det samme med venninner i Oslo, og det har vært like fint som om vi skulle ha vært sammen <3 I´m really happy! 

//Thought: I´ve thought a lot about love and trust this Week, and my conclusion is that I´m really happy about my relationship. This Weekend Omar´s been in Sweden with his job, and I´ve been in Oslo with my friends, and it has been just as good as if we´d been together <3 I´m really happy about that! 

Ukens måltid: Denne helgen har vært full av utskeielser og god mat, og jeg spiste både god tacomiddag hos Anniken på fredag, nydelig, hjemmelaget pizza hos Bete på lørdag og en fantastisk lasagne på Olivia i Oslo i går ettermiddag. Namnamnam #foodislife <3

//Meal: This Weekend has been all about good company and food, and I´ve eaten so much good food. It started with tacos at Anniken´s place on Friday, homemade pizza ala Bete on Saturday, and a delicious lasagna at Olivia´s in Oslo yesterday. Yummy #foodislife <3

Ukens tv- serie: Jeg holder på med så mange gode serier på en gang akkurat nå, så denne var litt vanskelig å svare på. Men jeg tror jeg må si The Killing. En kjempespennende serie på Netflix som jeg kommer til å skrive en liten anbefaling om så snart jeg har sett enda litt til av den! 

//TV series: I´m watching so many good series at the moment, so this was a little bit hard. But I guess I have to say The Killing is my favorite this Week. A really exciting Netflix series, that I´m going to write more about later. Just have to watch some more episodes first. 

Ukens mest leste blogginnlegg: Denne uken var det treningsinnlegget mitt med tips om hvordan du blir en hel- årstrener som falt best i smak hos dere. Dette innlegget kan du lese HER. Mitt sunne dessert- tips- innlegg HER ble også tatt godt i mot :-) 

//Most popular blog post: My blog post about my work out tips was your favorite this Week. You can find it HERE. My post about ProPud was also very popular. If you like to read that post you´ll find it HERE.

Ukens bilde: Denne var lett! Jeg synes dette bildet av Veronica og Mariell er helt nydelig, og har elsket det fra første gang jeg så det. See så fine jentene mine er da <3 Nå skal jeg feire 26årsdagen min sammen med Omar og sushii! Ha en fin kveld, alle sammen! 

//Picture: This was easy! The picture under is from Saturday night, and the models are my friends Veronica and Mariell. Just look how beautiful they are <3 Now I´m going to celebrate my 26 with Omar and sushi! Have a nice evening, babes!

#inspo #thisweeks #uke3 #everyday #blogger #ups #downs #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin

Follow
  • 23.01.2017, 10:55

BIRTHDAY GIRL



 Someone´s turning 26! <3

God morgen, alle sammen! I dag har denne jenta bursdag, og blir hele 26 år. Hvem skulle trodd det? Hehe, neida. Men nå har jeg altså bikket det store 25, og det føles faktisk helt supert. Alder er bare et tall, og jeg føler egentlig livet bare blir bedre og bedre jo eldre jeg blir. Jeg liker meg selv mer og mer, tørr å ta egne valg og stå opp for meg selv, og jeg finner ut mer om meg selv og hvem jeg er for hvert år som går. Det er fantastisk å bli eldre! I dag skal jeg egentlig bare nyte dagen med en aldri så liten treningsøkt for meg selv, og så blir det date night med min kjære i kveld. Han har jeg ikke sett siden fredags formiddag, så det blir selvsagt ekstra koselig å få en bursdagsklem fra han i kveld. Can´t wait! Jeg håper dere alle får en fin mandag, vi skrives igjen senere i dag <3 

Good morning, babes! So, someone is turning 26 today. It´s my birthday, and it feels great to get older. Everyone says it´s hard to be older that the great 25, but for me age is just a number, and life feels so much better when you get older. I like my self more, I´m making my own decisions, I stand up for my self, and get to know my self better and better for every year. It´s actually amazing to get older, so don´t be afraid of that :-) Today I´m going to enjoy my day with a little workout, and then it´s time for date night with my love tonight. I haven´t seen him since Friday, so it will be super nice to get a birthday hug from him later tonight. Can´t wait! I hope you all will have a great Monday, and I´ll talk to you later <3 

#inspo #birthday #girl #26 #everyday #blogger #fashion #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin

Follow
  • 22.01.2017, 20:52

VALENTINES GIVEAWAY x JANE KØNIG


In collaboration with Jane Kønig

Valentines Giveaway with Jane Kønig! <3

Da sitter jeg på Gardermoen og oppdaterer etter en veldig koselig middag sammen med Bete. Vi spiste italiensk på Olivia på Aker Brygge, og jeg hadde en veldig god lasagne. Jeg er altså snart på vei tilbake til Stavanger, og kan ikke gjøre annet enn å takke mine gode venninner for en helt topp helg i både Drammen og Oslo. Jeg vet ikke hvorfor jeg tar meg slike getaways litt oftere, for det er virkelig slike helger det blir gode minner utav. Jeg har ledd så utrolig masse, trent litt, spist enda mer og bare hatt det hyggelig fra start til slutt. En helg går forresten alt for fort! Hva har dere brukt helgen på da? Alltid gøy med litt tilbakemeldinger i kommentarfeltet :-) Jeg vil forresten avslutte helgen med en aldri så liten Valentines Giveaway! I dag det et slik kjede som på bildene over jeg vil dele ut til en heldig vinner. En helt perfekt Valentines gave til en du er glad i, da det både er personlig og romantisk, eller en liten Valentines- oppmerksomhet til deg selv <3 Det er opp til deg! Du finner hele Love Tag- kolleksjonen til Jane Kønig HER! 

Så, hvem kunne tenke seg et nytt smykke fra Jane Kønigs Love Tag kolleksjon? Det eneste du trenger å gjøre for å være med i trekningen er å:

1. Like dette innlegget på Facebook- knappen nederst i venstre hjørne, og

2. Legge igjen en kommentar med ditt navn og din mailadresse under dette innlegget

Lykke til <3 Vi skrives igjen fra Stavanger!

//I´m at the airport here in Oslo waiting for my flight. I just went out eating with my friend Maria, and we ended up on this Italian restaurant called Olivia at Aker Brygge. I ate a really good lasagna, and now I´m really full. Haha. I´m on my way back to Stavanger as you probably understand, and all I can do is thank my good friends for a great Weekend. I don´t know why I don´t do this get away Weekends more often, because I really enjoy them. I´ve laugh so much this Weekend, trained a little bit, ate a lot of good food, and just had a great time. What have you guys been up to this Weekend? Fun to hear :-) I want to end this Sunday with a little Valentine Giveaway in collaboration with Jane Kønig. A perfect Valentine gift to a friend, sister, mother or girlfriend, or just a little something special for your self <3 It´s up to you! You can find the whole Love Tag collection HERE! 

So, who want a necklace from the Love Tag collection from Jane Kønig? All you have to do is:

1. Like this post with the Facebook button down to the left, and

2. Leave a comment with your name and e- mail address 

Good luck <3 See you from Stavanger! 

 
Follow
  • 22.01.2017, 16:58

GIRLS GIRLS GIRLS GIRLS




My girls are better than your girls! <3

God ettermiddag, alle sammen! Har dere hatt en fin helg? Min har vært den beste i hele 2017 (hehe), jeg har virkelig storkost meg denne helgen! I går dro som sagt Anniken og jeg inn til Oslo for å feire bursdagen min hos Bete, og over ser dere den fine gjengen min som jeg hadde en helt super kveld sammen med! Vi koste oss med snikksnakk, catch up og latter frem til det var tid for å dra ut på byen å danse rumpene av oss et par timer. Vi koste oss akkurat litt for mye sammen til at noen ville dra hjem, og la oss kanskje litt for seint, men det gjorde absolutt ingenting. Jeg våknet opp ved siden av Anniken og Bete, og vi har fortsatt kosen i dag med nesten 10 km på gåtur, kafekos og mer latter. Nå holder Bete og jeg på å stelle oss for en aldri så liten middagsdate på Olivia på Aker Brygge før jeg skal fly hjem til Stavanger senere i kveld. Jeg er veldig glad for at jeg bestilte et så seint fly, slik at jeg fikk hele søndagen sammen med de jeg er så glad i. Jeg håper dere alle har kost dere i helgen, og tusen takk for en helt perfekt bursdagsfeiring til alle jentene mine! You´re the best <3

#girls #birthday #party #weekend #oslo #everyday #blogger #inspo #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin

Follow
  • 21.01.2017, 10:18

THINGS I LOVE


...at jeg våknet opp i Drammen hos min aller beste venninne idag

...følelsen av å svømme i havet

...når Omar sender meg meldinger og gir meg komplimenter

...Kira og Mons <3

...å ta eventyrlige bilder

...kokosvann drukket rett fra kokosnøtten på stranden

...besteforeldrene mine!

...lange flyturer sammen med Omar, egen filmtv og tyrkisk pepper (et must)

...en stor kopp kaffe om morgenen

...Palmetrær og bare føtter i sanden

...å være hjemme hos familien min i Sagesund

...en peis som brenner og en god bok i hånden

...dype samtaler med min kjære under stjernehimmelen i Tulum

...at en jentehelg i Oslo med mine aller beste er her og nå!

<3 Hva elsker du?

God morgen, alle fine! Jeg tenkte jeg ville starte lørdagsmorgenen med et eget innlegg for positivitet, det synes jeg aldri vi kan spre nok av. Over finner dere en liste over mine favoritter for øyeblikket. Jeg kunne sikkert ha skrevet en evig lang liste om jeg ville, jeg liker nemlig å se gleden i de små tingene og bruker mye tid på å reflektere i nuet. En rolig busstur mens jeg hører på musikk og stirrer ut av vinduet. Et kyss fra en fremmed hund. Smågodt en lørdagskveld. Fremtidsplaner. En tur på kaffe hvor jeg ser på fremmede mennesker utenfor vinduet. Ekte kjærlighet. En gåtur i duskregn uten å fryse. Det er fint det!

Nå sitter jeg her med dagens første kaffekopp, mens resten av leiligheten fortsatt sover. Anniken kjenner meg så godt at hun satt frem kaffen i går kveld, og sa hun kom til å sove lenge i dag fordi hun uansett visste at jeg trengte litt egentid på morgenen. Haha. I dag er planen å dra på trening sammen med Anniken her i Drammen, før vi drar videre til vår kjære Bete i Oslo i ettermiddag. Her blir det middagslaging, og kakebaking fordi jentene er så snille og lager bursdagskaker til meg, før resten av gjengen kommer senere. Etter noen timer med kos og latter hos Bete tar vi turen videre ut i Oslo, så om noen av dere har noen utesteder å anbefale tar jeg tips i mot med stor en takk, jeg er nemlig ikke særlig kjent på den fronten. Oslo, i dag håper jeg du leverer! God lørdag, til dere alle sammen <3 Mange klemmer fra meg!

//Good morning, babes! Today I want to start the day with some positivity in here, we can never get enough of that, right? You can find my little list of things I love above. Guess I could have written forever if I wanted, I love to see the happiness in all the little things, and do thing a lot about here and now. Think that is really important in a stressful World. A calm bus ride where I listen to music and stare out of the window. A kiss from a dog. Candy on a Saturday night. The future! People staring while on a café. True love! A walk in the rain. That´s all things I really love and appreciate! 

Right now I´m here blogging with my first cup of coffee while Anniken and Even still sleeping. Anniken made the coffee ready last night, and told me she wanted to sleep in this morning, because she knew I needed my me time this morning anyway. Haha, love when my friends know me that well! When she wakes up we´re going to the gym here in Drammen, and then we´re heading to Oslo and Bete. We will all make dinner together, before the rest of my friends are coming to celebrate me later. Yeiii! Can´t wait for a fun night with all these girls, I´ll take some pictures and show you guys tomorrow! Have a nice Saturday, everyone <3 Big hugs to all of you! 

#inspo #happy #weekend #everyday #thoughts #blogg #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin

Follow
  • 20.01.2017, 21:29

TRAVEL OUTFIT


Today´s travel outfit! <3

Hei, alle sammen! Jeg ville bare titte innom for å vise dere dagens antrekk, før jeg fortsetter kosen med min aller beste Anniken. Vi har allerede spist taco og sett Norske Talenter, og nå sitter vi og ler oss i hjel av Svart Humor sammen med Even. Haha, har dere sett dette programmet? Hvis ikke vet dere hva dere må inn å Google NÅ! Jeg ler så jeg gråter. Bete har akkurat dratt tilbake til Oslo, jeg befinner meg forresten i Drammen og ikke i Oslo. Til hovedstaden går turen i morgen, da står nemlig bursdagsfeiring med alle mine gode venninner for tur. Men jeg ville bare ønske dere alle en kjempefin helg, og vise dere dagens antrekk, før jeg retter oppmerksomheten mot Anniken igjen. Det blir nok litt mindre PC-tid enn vanlig denne helgen, men noen oppdateringer skal jeg få tid til uansett :-) Jeg håper dere alle har det fint! Klem <3

//Hi, guys! I just wanted to show you today´s travel outfit, before I continue hanging out with my best Anniken. We´ve already had dinner and watched Norway´s got Talent, and now we´re watching the show "Svart Humor" together with Even. Haha, have you ever seen that show? If not you know what to Google right NOW! I´m laughing so much I´m crying. Bete just left us, she´s going back to Oslo tonight. And, I´m in Drammen tonight, and going to Oslo tomorrow to celebrate my birthday with almost every girl I love. But I just wanted to wish you all a good Friday night, and show you today´s look, so now I´m going to turn off my Macbook again, and continue this girls night. I guess I´m not going to blog as much as I usually do this Weekend, but some posts will be up at least. I hope you all feel great! Hugs <3

#inspo #mote #fashion #style #blogger #minmote #jannexplor #xplor #xplorbloggno #xplorbyjannebodin #blogbyjannebodin

Follow
  • 20.01.2017, 10:09

11 SUNNE FROKOST- FAVORITTER


Cottage Cheese- og havrerundstykker HERE

Kokosyoghurt (det aller beste jeg vet) med Cottage Cheese, masse frukt og bær

Mine beste havrepannekaker HERE

Hjemmelaget knekkebrød med masse godt pålegg

Sukkerfri blåbær- muffins HERE

Havregrøt toppet med kanel, frisk frukt og bær <3

Jordbær- smoothie med jordbær, banan, vaniljeyoghurt, isbiter og kokosvann

Frokostbolle med yoghurt, Cottage Cheese, banan og alt digg jeg fant i kjøkkenskapene

SAMSUNG CSC

Frukt, grønnsaker og egg - lots of it

Chiapudding med chiafrø og kokosvann, toppet med mango og jordbær 



ProPud - proteinpudding, min nye favoritt <3

Good morning, people! Jeg er midt oppi pakkingen for øyeblikket, om ikke mange timene går nemlig turen til Oslo og mine beste venninner. Åh, som jeg gleder meg til en skikkelig jentehelg med nesten alle jeg er glad i! Før jeg gjør meg helt ferdig, og sniker meg med Omar og hans jobbgjeng på taxien til flyplassen, tenkte jeg at jeg ville stikke innom å vise dere litt frokostfavoritter. Nå burde jeg vell egentlig ha skrevet mine lunsj- favoritter, fordi det er lunsjen jeg ofte varierer. Når det kommer til frokosten min består den alltid av en bolle med havregryn, vaniljeyoghurt, Cottage Cheese og blåbær, med en kopp kaffe og en flaske vann ved siden av. Hva da vanedyr? Lunsjen min derimot, den varierer som regel mellom noen av forslagene over. Og jeg elsker dem alle sammen! Jeg håper dere fant litt inspirasjon i innlegget, og at dere alle får en topp fredag! Vi skrives igjen senere <3 Klem!

//​Good morning, people! I´m in the middle of packing my suitcase, I´m heading to Oslo and my best friends in just some hours. Oh my, can´t wait for a girls weekend in Oslo with almost every girl I love! Before I´m getting done, and taking a taxi to the airport with Omar and his colleagues, I just wanted to show you some of my breakfast favorites. Or should I say lunch favorites? Because my breakfast is always vanilla yoghurt, Cottage Cheese, oats and some blueberries, together with a cup of coffee and a bottle of water. My lunch on the other hand, I always vary between my favorites above. I hope you got some inspiration from this post, and that you all will have a great Friday! I´ll talk to you later <3 Hugs! 

#inspo #food #frokostfavoritter #frokost #breakfast #lunch #blogger #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin

Follow
  • 19.01.2017, 18:33

VI MÅ IKKE LA OSS SKREMME


Jeg har bevisst holdt meg unna nyhets-lesing i lang tid. Ja, det gjør at jeg går glipp av mye, og ja, det gjør at jeg ikke følger særlig mye med politisk. Sistnevnte interesserer meg dessverre lite, og det ender som regel opp med at jeg går inn på en eller annen dyrevideo eller en bloggers motetips de gangene jeg besøker vg.no.

Nyhetene skriver om det vi mennesker helst vil lese om. I mitt tilfelle er det mennesker som har kommet i nærkontakt med haier, en mann som redder en kattunge fra motorveien og Sophie Elise sin nye flamme. Dette finner jeg nok av på Facebook og i bloggverdenen, så ja, det blir lite nyhetsoppdateringer på meg.

Men, når jeg først stikker innom, som den siste tiden har blitt oftere og oftere er det noe som går igjen. For det som virkelig stjeler oppmerksomheten vår er overskrifter om skyting, terror, drap, naturkatastrofer og overgrep.. De mest brutale tingene. Altså overskrifter som skaper lesertall, som igjen betyr penger. Det meste handler i bunn og grunn om penger. Så ja, nyhetene overlasser oss med all grusomheten her i verden, som gjør at vi får fokuset over på det negative og vi skaper oss et dårlig bilde av mennesker og verden vi lever i.

Men vi må ikke la oss skremme. 

Nylig ble det skrevet om en skyteepisode i Mexico. Stedet jeg elsker, og som jeg helt klart skal tilbake til. Jeg fikk selvsagt en klump i magen da jeg leste nyheten, og tenkte at mitt kjære turiststed i Mexico ikke lenger er trygt. Men, dette må ikke stoppe mine fine tanker. Ikke la ondskapen seire. En stor konsert, og en skyteepisode som tok alt for mange menneskeliv. Skal vi slutte å gå på store konserter i Mexico nå? Det skjedde noe helt forferdelig i Playa del Carmen, men det betyr likevel ikke at det ikke har vært 20.000 andre konserter som gikk bra. Jeg skal på konsert i Playa del Carmen i fremtiden. Tro meg.

Vi leser om flystyrt på flystyrt, det virker mange nå for tiden, skal vi alle bli redde for å fly? Vi leser om de tragiske ulykkene, det skremmer oss, og stopper kanskje noen fra å reise, men i forhold til de 20.000 flyvninger som daglig går fint er disse ulykkene omtrent ingen. Ikke la deg skremme. 

Vi må selvsagt ta våre forholdsregler på alvor, men vi må ikke gå rundt å være redde for å være på feil sted til feil tid. Vi vill vell ikke at ondskapen skal seire?

Jeg vil danse i den fine verden vår. Jeg vil bli kjent med alle de fantastiske menneskene vi ikke daglig leser om. Jeg vil svømme i havet. Jeg vil fly langt og lenge, og skrive om de flyturene som gikk bra. Jeg vil snakke med dyr. Jeg vil lukte på vakre blomster. Jeg vil besøke det eldste tempelet. Jeg vil ta medmennesker i hånden. Jeg vil synge i det fri. Nei, jeg vil rope høyt av lykke. Jeg vil leve, jeg vil være fri. For det er nettopp dette vi kan i vår verden, og det er nettopp dette som gjør den så fin. 

Uansett hvor mye elendighet du leser om, uansett hvordan verdensbildet ser ut gjennom nyhetsoppdateringer og sosiale medier. Ikke glem de millioner av vakre ting der ute som ingen skriver om hver eneste dag. Dessverre er det ikke dette som skaper lesertall og penger. For verden vår er helt fantastisk, og det er heldigvis størsteparten av menneskene som lever i den også! 

Vi må ikke la oss skremme.. <3

Follow
  • 19.01.2017, 10:21

EN NY TV- SERIE Å SE I HELGEN


Another TV series to watch this Weekend! <3

Og serie- narkomanen i meg fortsetter. Jeg blir nok like overrasket som dere over at jeg faktisk har så mange serier å anbefale. Hvordan får jeg tid til å se alt dette? Vell, når man er en serienarkoman får man tid til alt man vil av tv- serier, og dette er min måte å slappe av på... sammen med bloggen. Jeg har sluttet helt å se på vanlig TV, bortsett fra Norske Talenter ol., og har mer eller mindre alltid tid til en episode eller to før jeg skal legge meg. Uansett hvor seint det har blitt ;-) Forrige uke kom jeg over en serie jeg ikke har sett på Netflix før, kalt Tyrant. Og da både Omar og jeg hadde hørt anbefalinger fra bekjente og kjente igjen navnet, bestemte vi oss for å gi det en sjanse. Nå er vi snart ferdige med sesong 1 allerede, og det ER så spennende! Du vet når du ikke har lyst til å slå av fordi du lever deg sånn inn, og selv om du er trøtt vil du ikke gå å legge deg. Tyrant handler om en president- familie fra Midtøsten med en sønn som flyktet alene til USA da han var 16 år gammel, for å komme seg unna farens styremakt og all elendighet i landet sitt. Da hans nevø nå skal gifte seg tar han motvillig med seg sin amerikanske familie på besøk til hjemlandet, noe som skal vise seg å bli akkurat slik som han trodde. Jeg skal ikke røpe så alt for mye, men at de ikke drar hjem som planlagt må jeg neste si. Og han broren til Bassam.. han er vell mindre søt kan jeg si. Hva som skjer i den fiktive byen Abuddin får dere nesten finne ut av selv, jeg anbefaler dere i allefall å starte på denne serien så fort som mulig! :-)

//The series freak in me continues.. Haha. I guess I´m as surprised as you guys, how many series can I recommend in here? You may ask how I got the time to watch all of these series, but you always got time for what you love, right? This is my way to relax, together with the blog, and I always watch an episode or five every night. It depends on how much time I have, if I´m off work or not, and yeah, you get it. I´ve completely stopped watching regular TV (except from different talent shows), and always watch Netflix instead. Last week me and Omar started watching Tyrant, and now we´ve almost finished season 1 already. It´s so so so exciting! You know when you don´t want to turn off the TV although you´re super tired? Tyrant is a show about a president family from the Middle East with a son who escapes alone to America when he´s only 16. He don´t like his father´s way of controlling the country. When his nephew now is getting married he´s taking his American family to his homeland. I don´t want to spoil anything, but I can say that the family are not going home to America as planned. And Bassam´s brother.. ah, what an awful man! Anyway, what´s happing in the fictive town Abuddin you have to find out your self, but you have to see this series! 

TYRANT - Pictured: (L-R) Salim Daw as Yussef, Mehdi Dehbi as Abdul, Noah Silver as Sammy, Ashraf Barhom as Jamal, Moran Atias as Leila, Jennifer Finnigan as Molly, Adam Rayner as Barry, Anne Winters as Emma, Justin Kirk as John Tucker, Fares Fares as Fauzi, Alice Krige as Amira. CR: Matthias Clamer/FX

Serietips på reise:

Jeg har den siste tiden blitt litt redd for å fly alene, derfor tar jeg alltid med meg noen episoder av favorittserien lastet ned på PCen, setter dette på så fort vi er i luften og glemmer omtrent at vi flyr helt til vi får beskjed om at landingen kommer.

Det samme gjør jeg når jeg skal ut å kjøre buss/tog over en litt lengre periode. For et utrolig greit tidsfordriv, hvor internett ellers er helt elendig. Husk å laste ned en serie du virkelig liker, da går tiden fortere enn du aner.

Noen serier kan du nå laste ned gjennom appen til Netflix slik at du ikke trenger internett for å se serien. Det samme gjelder for Viaplay! 

//Series tip on the go:

Unfortunately I´ve gotten a little bit afraid of flying alone the last years, so no I always download some episodes of my favorite TV series before my flight. Then I almost forget that I´m flying until the pilot tells us we´re about to land. So chill! 

​I do the same thing every time I´m going on a long trip with train, bus or whatever. Remember to pick a series you really love, in that way the hours just passes by, and you almost forget that you´re bored on the train. Hehe

You can now download some series and movies in the Netflix or Viaplay app. In that way you don´t need Internett to watch them. 

#inspo #tvseries #tyrant #netflix #everyday #blogger #tips #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin

Follow
  • 18.01.2017, 19:03

F R E E D O M


The feeling you give me <3

Follow
  • 18.01.2017, 10:34

DEN BESTE (!) SUNNE DESSERTEN


Favorite on the go.. and at home! <3

Hvorfor jeg ikke har testet ut dette før vet jeg ikke, men at jeg har gått glipp av noe det vet jeg. Omar kom hjem med noe som heter ProPud her om dagen, og lite visste jeg at det skulle bli en ny favoritt. Dette er en proteinpudding som kanskje ikke høres (eller ser) veldig god ut, men som smaker helt nydelig. ProPud inneholder 20 g protein, lite kalorier og er både laktose- og sukkerfri. Den er kanskje litt dyr, men virkelig verdt det. Jeg har allerede skiftet ut lunsjen og kveldsmaten min flere enn to ganger med disse små boksene. Selv er vanilje favoritten som måltidserstatter/mellommåltid, mens sjokoladesmaken er helt klart favoritten til kveldskosen. Den smaker seriøst akkurat som vanlig sjokoladepudding. Jeg må kjøpe inn litt Vanilje- Kesam slik at jeg kan se om dette blir like godt som sjokoladepudding med vaniljesaus. Et lite tips fra meg til deg en onsdagsmorgen, som kanskje gjør det enda litt enklere å holde seg sunn i hverdagen <3 Du finner ProPud på Kiwi og Meny, men sikkert på noen kostholdsbutikker på nett også. Og nei, dette er ingen reklame :-) 

//I really don´t know why I haven´t tested this product before, but I´ve totally missed out on something. Omar came home from work with some of these PrpPuds some days ago, and it´s already a new favorite. This is a protein pudding with 20g protein, low calories and both lactose and sugar free. Maybe a little expensive, but totally worth it. I´ve already used it as both lunch and snack, and sometimes both. Haha. Vanilla is my favorite for lunch, but the chocolate flavor is my snack favorite. Have to buy some vanilla Kesam to see if it will taste like chocolate pudding and vanilla sauce. I guess, because the ProPud taste exactly like any other chocolate puddings with sugar. Just a little tip from me to you this Wednesday morning, hopefully it will help those of you who wants to stay healthy during the Week. It really helps me ;-) You can find it in Kiwi and Meny, and in different health stores online I guess. And no, this is not a collaboration :-) 

#inspo #propud #sunn #pudding #healthy #living #everyday #blogg #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin

Follow
  • 17.01.2017, 19:25

STRIPES


Stripes on my shirt and in my hair today! <3

Åh, endelig tid til å sette meg ned å oppdatere her inne! I dag har virkelig dagen gått i ett, og da er det greit at det finnes noe som heter forhåndspublisering. Jeg elsker jo me time som er akkurat det jeg får når jeg sitter i mitt eget lille skriveunivers, men nå som jeg prøver å oppdatere to ganger daglig er det ikke alltid tiden strekker helt til. Uansett, jeg har blitt bloindere i toppen igjen! Det var virkelig på tide, for så mye ettervekst som det jeg hadde tidligere i dag er det veldig lenge siden jeg har hatt. Det tror jeg faktisk ikke jeg har hatt siden jeg startet å farge håret i 8.klasse. Nå har ikke håret mitt blitt sånn megablondt, jeg liker å gå litt gradvis ved å stripe det litt og litt. Eller, sannheten er vell mer den at jeg aldri helt har planer før jeg kommer meg til frisørstolen, og legger som regel jobben i frisøren sin hender. Jeg sier bare at jeg skal ha masse lyse striper som ser så naturlig ut som mulig, og så kommer det egentlig an på hvem som legger stripene hvor blondt det blir fra gang til gang. Haha. Noe som er sikkert er i allefall at jeg ikke skal la det gå så lenge til neste gang jeg striper det, for på den måten blir det mer naturlig for meg å gå lysere og lysere mot sommeren. Bildene over er tatt tidligere i år, men det var akkurat slik jeg så ut i dag også, så jeg følte at de passet fint i dette innlegget. Jeg håper tirsdagen din har vært fin, og at kvelden blir det sammen. Mange klemmer fra meg! <3

//Finally time to sit down and update you! I´ve used the pre publishing button a lot these days, and I think it´s really great. As I said I want to update about two times a day nowadays, but the time isn´t always there. I love the me time I get when I sit down in front of my computer writing, I always feel so relaxed. Anyways, today I went to the hairdresser and lightened my hair a bit. It´s been ages since last time, so it was about time now.. It´s not that blonde yet, but I´ll show you later.  I´m not going to wait that long for my next visit to the hairdresser, in that way it´s easier for me getting comfortable with my hair getting blonder and blonder for summer. I´m always letting the hairdresser do as she please, when it comes to blonde stripes, so it´s up to her how blonde my hair gets. Haha. These pictures are taken earlier this year, but I´m wearing the same outfit today, so I though they fitted this post. I hope you all had a great Tuesday, and that your night will be calm and good. Kisses and hugs <3

#inspo #everyday #blogger #hair #mote #minmote #fashion #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin 

Follow
  • 17.01.2017, 11:25

SLIK BLIR DU EN HELÅRS- TRENER


Som jeg så vidt skrev her inne tidligere tenkte jeg å komme med noen tips om hvordan du kan bli en helårs- trener i stedet for bare en januar- trener. For det er vell flere enn meg som har lagt merke til at treningssenterne virkelig koker over i Januar- måned, for så å dabbe av jo lenger ut i året vi kommer? Et lite eksempel, jeg testet ut zumbaen på treningssenteret mitt en gang i fjor vår og da var vi 4 stykk som stilte opp. Nå har jeg vært på zumba 2 ganger i januar og vi har vært stappfull sal hver gang. Når det gjelder gruppetimer er det jo så mye gøyere når vi er flere, men når det kommer til styrketrening liker jeg å gjennomføre den på dagtid når treningssenteret er så tomt som mulig. Ikke at det er lett nå på nyåret men ;-) Hehe. Det er veldig godt å se at folk trener og mange gjerne vil komme i litt bedre form nå etter jul, men også synd at så mange faller av lasset like fort som de starter. Under finner dere mine beste tips til å bli en helårstrener:  

TENK LIVSTILSENDRING

Tankegangen er veldig viktig å huske på når en skal endre rutiner. Jeg vet i allefall hvor stor forskjell det utgjør på treningen om jeg tenker positiv eller negative tanker i forkant. Tenk at du skal gjøre en livstilsendring i stedet for bare "nå skal jeg begynne å trene". Det er så mye bedre med tanke på å opprettholde treningen (din nye livsstil) i lengden. Husk også på at ting tar tid, og at uansett hvor beinhardt alt kan virke i starten så blir det bedre... når du til slutt har endret livsstil! 

FINN EN TRENINGSFORM SOM PASSER DEG

For at treningen skal bli gøyest mulig, selv for deg som tenker at trening suger, men som gjerne vil, vil jeg anbefale deg å teste ut ulike treningsformer. Kanskje har du bare løpt på tredemøllen tidligere og hater denne, men hva med da å teste ut romaskin som oppvarming og styrketrening etterpå? Test ut noen av de mange gruppetimene på senteret ditt, ta noen svømmeøkter i svømmehallen og spill squash med en venninne. Kanskje vil du bli overrasket å finne en aktivitet du synes er kjempegøy, og kanskje vil det være lettere for deg å motivere seg til trening om du har ulike aktiviteter å se frem til. Selv driver jeg for det meste med styrketrening, men har den siste tiden fått dilla på zumba. Det.er.så.gøy! Noe som igjen resulterer i 1-2 ekstra treningsøkter for min del. Vinnvinn! 

IKKE OVERDRIV

Hvis du ikke er vandt til å trene nytter det ikke å ha som mål å nå trene 6 dager i uken. Det blir et stort sjokk for kroppen din, som ikke vil fungere i lengden. Start rolig, og bygg deg heller opp, på denne måten vil treningen bli en naturlig del av hverdagen og du vil ikke trenge å skippe planlagte økter pga tidspress. En annen ting ved å overdrive er at kroppen lett kan få skader ved overtrening, spesielt om en ikke har vært aktiv på forhånd. Bli kjent med og lytt til egen kropp, det er mitt aller beste tips! Det betyr likevel ikke at du ikke skal presse deg litt ekstra mens du er midt i en tung økt ;-) Man må alltid gi litt ekstra for å se forbedring, om det er det som er målet ditt da! 

SE GLEDEN I EN TRENINGSPARTNER

Hvor lett er det ikke å hoppe over en planlagt økt om du ikke svikter noen andre? Jeg regner med de aller fleste av oss liker å stille opp til avtaler, så avtal treningsøkten din med en potensiell treningspartner på forhånd, så blir plutselig dørstokkmila litt kortere :-) Her er det viktig å finne en du selv føler deg komfortabel med, gjerne på nogen lunde samme treningsnivå. En PT er også å anbefale om du er ny i gamet, så får du både satt opp et treningsprogram, lært nye øvelser og teknikken rundt dem, samt laget en tidsavtale du må holde. 

MÅLSETTING 

Jeg liker alltid å tipse om målsetting når det kommer til trening. For vi alle liker vell å nå mål vi har satt oss? I know I do! Så sett deg gjerne ulike mål du vil nå i løpet av uken, måneden og halvåret. Men husk realistiske mål! Hvis ikke er det fort for at du mislykkes, noe igjen som kan påvirke motivasjonen videre. Start altså litt forsiktig, og heller øk målene etterhvert som du har kommet litt mer inn i treningen din, om det så er styrketrening, kondisjonstrening, en sport eller alt sammen. You can do it! <3

Da gjenstår det bare for meg å ønske dere alle et godt treningsår, og masse lykke til! <3

Follow
  • 16.01.2017, 18:39

THIS DINNER IS WORTH A TRY


Stuffed vegetables! <3

Gårsdagens middag ble noe jeg har snakket lenge om å lage, men liksom ikke gjort noe mer med. Ikke vet jeg hvorfor, for dette er virkelig en storfavoritt når det kommer til middager. Her er det egentlig bare fantasien som setter grenser. Selv fylte vi både aubergin, rød og gul paprika og løk. Inni dem laget vi fyll av karamellisert løk, karbonadedeig og hakket hvitløk stekt sammen. Her går det jo også an å bytte ut kjøttet med bønner for å lage en vegetarrett. Etter å ha fylt grønnsakene kokte vi dem i en stor gryte med tomatpuré, vann og hele hvitløk. Visste dere at hele hvitløk smaker helt himmelsk etter de er kokt i tomatsaus? Mmm, ny favoritt <3 Du får kanskje ikke den beste ånden etter å ha spist en hel hvitløk hel, haha, men jeg lover deg at smaken er verdt det ;-) Jeg håper dere ble inspirert til en ny middag denne uken, og at dere alle får en fin kveld videre! Nå er det zumba- tid for denne frøkna, yeii! Ukens andre økt er snart gjennomført og vi er kun kommet til mandag, dette lover bra! Trening gjør meg glad, og det er nettopp det jeg trenger denne måneden! Stor klem til dere alle fra meg <3

Yesterday´s dinner was something I´ve talked about for some weeks now, but never made.. before now! Don´t know why, because this is one of my favorite dinners. You can make filled vegetables in so many ways. We did fill both aubergine, red and yellow paprika and onion. We stuffed the vegetables with caramelized onion, meat and garlic fried together. You can use beans instead of meat if you like vegetarian better. After filling the vegetables we coked them in a pan together with water, tomato purée and whole garlic. Did you know garlic taste great whole when coked in tomato sauce? Not the best thing for your breath maybe, but totally worth it ;-) I hope you liked the recipe, and that you have a new dinner to add to your menu this week. Have a nice evening, babes! Now it´s time for zumba for me! Second workout of this Week and it´s just Monday, great start! Training makes me happy, and that exactly what I need this month! Hugs from me to you <3 

#inspo #dinner #healthy #living #mat #matglede #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin #xplorbyjannebodin

Follow
  • 16.01.2017, 11:13

THIS WEEK´S.. #2


Siden jeg er tilbake for fult med bloggingen, tenkte jeg at jeg ville starte opp en liten ukesoppsummering igjen! Dette var noe som ble tatt veldig godt i mot forrige gang jeg holdt på med det, så nå kjører vi på igjen. Jeg har som dere kanskje ser tilføyd noen nye kategorier i spalten, som "ukens tanke" og "ukens tv-serie". Har dere noen andre kategorier dere skulle like å se her inne er det bare til å kommentere det i kommentarfeltet under. Som sagt tar jeg alltid i mot ris og ros med åpne armer! Dette med en liten ukesoppdatering er jo noe som er veldig gøy for meg også! En oppsummering av den ferdige uken kan hjelpe meg å se tilbake på høydepunkter, og forbedre ting som ikke var like bra. So, here we go :-)

Okey, since my blogging is back on track, I thought I would start up "this week´s.." posts again. This was a really popular blog post theme earlier, so here we go again. As you can see I´ve added some more categories as "though" and "tv- series". If you have other categories you would have liked to see, just comment below. I love every comment from you guys! This is a really nice way to look back at my own week to see what was good and what I have to be better at. So, here we go :-) 

Ukens høydepunkt: Jeg hadde flere høydepunkter forrige uke, men skal jeg trekke frem de beste må det ha vært helgen. Det er vell alltid helgen som er best? Hehe. Denne frihelgen har jeg hatt besøk av verdens fineste lille Chihuahua, hatt kosekveld med Omar og vært ute sammen med en gjeng fine mennesker. Det har vært en veldig fin uke, og i tillegg nærmer vi oss avsløringen på min store hemmelighet med stormskritt, dere burde følge med på Facebook- siden min fremover! Den finner dere HER. <3

Ups: I had different good moments last week, but I think I have to say the Weekend was best. Isn´t that always so? Haha. This Weekend I´ve spent with my little Chihuahua friend, with Omar and out with some really good people. This has been a good week, and we´re also close to my big secret now! Can´t wait to tell you, you should go follow my Facebook page HERE. <3

Ukens nedtur: Hmm. Jeg føler alltid jeg nevner det, men været dere.. Det har vært veldig fint i helgen, men hele forrige uke var trist og grå, og det gjør også at humøret blir deretter. Jeg vil ha sol, varme og godt bildelys! Haha. Really need a vacay asap! 

Downs: I feel like I always mention it.. but the weather!! It´s been really nice, and cold!, this Weekend, but last week was so bad and grey. And that really does something with your mood too. I want sun, heath and good picture light! Haha. Really need a vacay asap! 

Ukens tanke: Forrige uke skrev jeg både innlegg om hvordan mitt 2016 var og hvordan ønsker jeg hadde for 2017, noe som vil si at jeg har reflektert mye over mitt eget liv og tanker. Ukens tanke må jeg si er alle nyttårsforsettene mine, som du kan lese HER, hvor jeg håper å forbedre de sidene av meg og livet mitt jeg ikke er 100% fornøyd med, og skape det mest innholdsrike 2017 som overhode mulig! <3

Though: Last week I both wrote about my 2016 and what I´ve learned, and how I want my 2017 to be. I did think a lot about this one, so I have to say that last week´s though was my New Year´s resolution. You can find them HERE. 

Ukens måltid: Mine sunne vaner er tilbake for å bli, og jeg har spist så utrolig mye godt den siste uken! Det er virkelig ikke noe problem å leve sunt hvis man går litt inn for det og lager seg sunne og gode måltider gjennom dagen. Favorittene forrige uke var både havre- og Cottage Cheese- rundstykkene som jeg blogget om HER, og gårsdagens middag. Den skal dere få se i et blogginnlegg senere, for den må jeg bare anbefale videre! Yum <3

Meal: I´m back on track with the healthy food again, and it feels great. Last week I ate so much good food! It´s really not a problem being healthy if you make an effort and make good homemade food. My favorites from last week is these yummy Cottage Cheese bread which I wrote about HERE, and yesterday´s dinner. I´m going to write about this one too, you just have to try it! <3

Ukens tv- serie: Forrige ukes TV- serie må bli The OA som jeg så ferdig på mandag, og skrev et blogginnlegg om på tirsdag. Dette er en Netflix- serie med kun 8 episoder ute, men alle disse 8 episodene klarte å gi meg frysninger på ryggen og gåsehud på armen, så da kaller jeg det en bra serie! Den er kanskje dyp og litt rar(?) til tider, men virkelig bra. Anbefales, anbefales! 

TV series: Last week TV series has to The OA which I finished on Monday and wrote about here on Tuesday. This is a Netflix series with 8 episodes, but all of these 8 episodes gave me goose bumps so I have to say that´s a good show. It may be a little deep and weird (?) sometimes, but really really good! 

Ukens mest leste blogginnlegg: Jeg kickstartet forrige uke med en aldri så liten sunn ukesmeny som falt veldig godt i smak. Dette innlegget finner dere HER! Altså, 7 gode og sunne middager kan vell aldri slå feil? Dere må gjerne hente litt inspirasjon til denne ukens middager her nå :-) Ellers så jeg at dere likte å lese om både mitt 2016, HER, og om mine nyttårsforsetter, HER.

Most read blog post: Last week started with a full week´s meny with healthy and good food. You can find it HERE. 7 good dinners are never wrong, right? Maybe you´ll find some inspiration for this week`s dinners here? You also liked my 2016 recap, HERE, and my post about my New Year´s Resolutions, HERE.

Ukens bilde: Her kan jeg jo faktisk ikke si annet enn bildene av mine aller fineste helgevenn! Han er jo bare 1000 ganger finere enn meg og alt det andre jeg har tatt bilder av forrige uke. Hehe. Jeg skal kose meg sammen med Gucci et par timer til før han skal hjem igjen. Ha en fin mandag, alle fine! Liker dere at jeg starter opp med "ukens.." igjen? :-) 

Picture: I just have to say that this picture of my little weekend friend is my favorite. He is definitely a thousand times more cute than me or any other thing I´m shooting. Haha. Now I´m going to enjoy some more hours together with him before he´s living. Have a nice Monday, babes! Do you like this new theme on the blog? :-) 

#thisweeks #inspo #hverdag #everyday #blogg #ukesoppsummering #uke2 #jannexplor #xplor #xplorbloggno #blogbyjannebodin

Follow
xplor

25 y/o Travel & Lifestyle blogger from Norway. Traveling the world with the love of my life <3 Contact: rolpx@hotmail.com Dette er en blogg hvor du og jeg kan drømme oss bort fra kalde Norge, se fristende bilder av hvite strender og store palmer, og lese om hvilke mat jeg anbefaler på de ulike stedene jeg besøker. Er det noe jeg elsker så er det nettopp det å se, føle og oppleve, og er det noe jeg er flink til så er det å utforske - Xplor. Jeg vet at min store reise så vidt har begynt, og jeg håper dere alle vil følge meg og min kjære ut i den store verden! Det vil bli fristende mat, nydelige strender, spennende byer, eventyrlige utflukter, eksotiske øyer og veldig mye kjærlighet.

Search

Bloggdesign

hits